Den h\u00e4r veckan har l\u00e5ngt handlat om att f\u00f6rbereda oss f\u00f6r en match d\u00e4r vi vet att det kommer kr\u00e4vas mycket av oss. Vi har framf\u00f6r allt fokuserat p\u00e5 v\u00e5rt f\u00f6rsvarsspel och p\u00e5 att f\u00e5 anfallet att fungera som en helhet. Vi vill kunna spela med h\u00f6gt tempo och g\u00f6ra det vi har kommit \u00f6verens om. Sj\u00e4lv har jag fokuserat p\u00e5 att fatta r\u00e4tt beslut i f\u00f6rsvaret och p\u00e5 att variera mina kast i anfallet.<\/p>\n
Det k\u00e4nns extra roligt och sp\u00e4nnande att f\u00e5 m\u00f6ta HIFK, som var lagets finalmotst\u00e5ndare f\u00f6rra s\u00e4songen. HIFK har haft en stark start p\u00e5 s\u00e4songen och vi \u00e4r redo att ge dem ett stenh\u00e5rt motst\u00e5nd. HIFK \u00e4r ett erfaret lag med duktiga spelare p\u00e5 alla positioner. F\u00f6r oss g\u00e4ller det att inte l\u00e5ta dem spela sitt eget spel, utan att st\u00f6ra deras rytm och s\u00e4tta press p\u00e5 dem fr\u00e5n b\u00f6rjan.<\/p>\n
Det kommer garanterat att bli en fysisk och tempofylld match n\u00e4r b\u00e5da lagen k\u00e4mpar om att ta hem tv\u00e5 po\u00e4ng. Publiken kan v\u00e4nta sig en sp\u00e4nnande match med mycket energi och gl\u00f6d \u2013 en match ni inte vill missa!<\/p>\n
F\u00f6r oss kommer det att vara viktigt att spela ett snabbt spel, h\u00e5lla nere antalet tekniska fel och kunna beh\u00e5lla lugnet genom hela matchen. HIFK \u00e4r ett av de snabbare lagen, s\u00e5 det kommer att vara avg\u00f6rande att vi orkar springa och jobba h\u00e5rt i 60 minuter. I de senaste matcherna har vi haft lite sv\u00e5rt att komma in i matcherna fr\u00e5n start, s\u00e5 mot HIFK blir det extra viktigt att vi \u00e4r med direkt fr\u00e5n f\u00f6rsta minuten.<\/p>\n
En spelare att h\u00e5lla koll p\u00e5 i v\u00e5rt lag \u00e4r Freja Siivonen, som \u00e4r en duktig och m\u00e5ngsidig spelare. Hon har en otrolig sp\u00e4nst och \u00e4r dessutom v\u00e4ldigt stark i f\u00f6rsvaret. Hon \u00e4r s\u00e4ker i sina avslut fr\u00e5n kanten och \u00e4r \u00e4ven otroligt snabb.<\/p>\n
Jag har ingen specifik matchrutin, men att komma till hallen p\u00e5 gott hum\u00f6r och med en positiv inst\u00e4llning brukar bidra till en bra match!<\/p>\n
Hoppas vi syns i Grottan kl. 15.00!\ud83d\udc9a<\/p>\n
Text:<\/strong> Marie von Bonsdorff<\/p>\n Bild:<\/strong> Aki_kuvaus<\/p>\n T\u00e4m\u00e4 viikko on pitk\u00e4lti kulunut valmistautuessa otteluun, jossa tied\u00e4mme, ett\u00e4 meilt\u00e4 tullaan vaatimaan paljon. Olemme keskittyneet erityisesti puolustuspelaamiseen ja siihen, ett\u00e4 saisimme hy\u00f6kk\u00e4yspelimme toimimaan yhten\u00e4 kokonaisuutena. Haluamme pysty\u00e4 pelaamaan kovalla tempolla ja toteuttamaan sovitut asiat kent\u00e4ll\u00e4. Itse olen keskittynyt tekem\u00e4\u00e4n puolustuksessa oikeita ratkaisuja ja vaihtelemaan heittojani hy\u00f6kk\u00e4yksess\u00e4.<\/p>\n On erityisen hienoa ja j\u00e4nnitt\u00e4v\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4st\u00e4 kohtaamaan HIFK, joka oli viime kaudella vastustajamme finaalissa. HIFK on aloittanut kauden vahvasti, ja olemme valmiita tarjoamaan heille todella kovan vastuksen. HIFK on kokenut joukkue, jolla on taitavia pelaajia jokaisella pelipaikalla. Meid\u00e4n teht\u00e4v\u00e4mme on est\u00e4\u00e4 heit\u00e4 pelaamasta omaa peli\u00e4\u00e4n, rikkoa heid\u00e4n rytmi\u00e4\u00e4n ja laittaa heid\u00e4t paineen alle heti alusta l\u00e4htien.<\/p>\n Ottelusta tulee varmasti fyysinen ja vauhdikas, kun molemmat joukkueet taistelevat kahdesta pisteest\u00e4. Yleis\u00f6 voi odottaa j\u00e4nnitt\u00e4v\u00e4\u00e4 ottelua, jossa riitt\u00e4\u00e4 energiaa ja taistelutahtoa \u2013 t\u00e4t\u00e4 ottelua et halua missata!<\/p>\n Meille on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 pelata nopeasti, pit\u00e4\u00e4 teknisten virheiden m\u00e4\u00e4r\u00e4 v\u00e4h\u00e4isen\u00e4 ja s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 maltti koko ottelun ajan. HIFK on yksi nopeimmista joukkueista, joten ratkaisevaa tulee olemaan se, ett\u00e4 jaksamme juosta ja tehd\u00e4 kovasti t\u00f6it\u00e4 t\u00e4ydet 60 minuuttia. Viimeisiss\u00e4 otteluissa meill\u00e4 on ollut hieman vaikeuksia p\u00e4\u00e4st\u00e4 peliin mukaan heti alusta, joten HIFK:ta vastaan on erityisen t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 olemme mukana heti ensimm\u00e4isest\u00e4 minuutista l\u00e4htien.<\/p>\n Meid\u00e4n joukkueestamme kannattaa pit\u00e4\u00e4 silm\u00e4ll\u00e4 Freja Siivosta, joka on taitava ja monipuolinen pelaaja. H\u00e4nell\u00e4 on uskomaton ponnistusvoima ja h\u00e4n on lis\u00e4ksi eritt\u00e4in vahva puolustuksessa. H\u00e4n viimeistelee varmasti laidalta ja on my\u00f6s todella nopea.<\/p>\n Minulla ei ole mit\u00e4\u00e4n tietty\u00e4 ottelurutiinia, mutta hallille hyv\u00e4ll\u00e4 tuulella ja positiivisella asenteella saapuminen auttaa yleens\u00e4 pelaamaan hyv\u00e4n ottelun!<\/p>\n Toivottavasti n\u00e4hd\u00e4\u00e4n Luolassa klo 15.00! \ud83d\udc9a<\/p>\n Teksti:<\/strong> Marie von Bonsdorff<\/p>\n Kuva:<\/strong> Aki_kuvaus<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Den g\u00e5ngna veckan och matchen genom mina \u00f6gon Den h\u00e4r veckan har l\u00e5ngt handlat om att f\u00f6rbereda oss f\u00f6r en match d\u00e4r vi vet att det kommer kr\u00e4vas mycket av oss. Vi har framf\u00f6r allt fokuserat p\u00e5 v\u00e5rt f\u00f6rsvarsspel och p\u00e5 att f\u00e5 anfallet att fungera som en helhet. Vi vill kunna spela med h\u00f6gt […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":14782,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"categories":[497,1],"tags":[413,411,409,181,218,185],"class_list":["post-14777","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ennakot-kausi-2026-27","category-uutiset","tag-aktialiga","tag-aktialiiga","tag-damernas-aktialiga","tag-grifkdamer","tag-otteluennakko","tag-sm-runkosarja"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\nKulunut viikko ja ottelu minun silmin<\/h3>\n
Mik\u00e4 tulee olemaan ratkaisevaa?<\/h4>\n
Kulissien takana<\/h4>\n