Årets första match 11.1.2025 * 16.00: SIF – GrIFK

På lördag är det äntligen dags för årets första match och vi åker till Sjundeå för att spela mot SIF.

Förberedelserna inför matchen har gått bra. Vi hade vår första träning för året i fredags, och nu har vi nästan hela truppen på plats. Under veckan har vi lagt stort fokus på att jobba upp vårt tempo, särskilt i kontringar och snabba uppspel, så att vi kan få en bra start på våra anfall.

Själv har jag jobbat mycket med att stärka mitt självförtroende och fokusera på att ta rätt beslut i målet. Jag har haft en del problem med hosta i veckan, men hoppas att jag mår bättre till lördagens match.

SIF har ett ganska ungt lag i år, eftersom många av deras spelare har bytt lag eller slutat. Det har gjort att deras unga spelare fått ta mycket ansvar, och det märks att de kämpar för att växa in i sina roller. Även om de ännu inte har tagit några poäng i serien, är de garanterat sugna på att ändra på det, särskilt på sin hemmaplan. Vi vet att det inte kommer att bli en enkel match. För att lyckas måste vi vara vakna och fokuserade från början till slut – vi har inte råd att tappa spelet under någon del av matchen.

Den mentala biten blir helt avgörande för oss, inte bara i denna match utan under hela våren. Det är viktigt att vi går in med rätt inställning och är fokuserade i hela 60 minuter. Vi måste tro på vår egen förmåga och stötta varandra, oavsett hur spelet utvecklar sig. Om vi håller oss mentalt starka och följer vår spelplan kan vi ta kontroll över matcherna.

En spelare att hålla extra koll på hos SIF är Madeleine Lindholm. Hon är deras absolut bästa och en av de mest rutinerade spelarna i laget. Med sitt hårda och välplacerade skott kan hon ställa till med problem om hon får för mycket utrymme. Det blir därför viktigt för oss att sätta press på henne och hålla henne under kontroll.

Det ska också bli roligt att möta våra egna Granispelare Unni, Masse och Lilo. De har gjort stora framsteg den här säsongen och fått ta mycket ansvar i SIF, vilket är härligt att se!

Från vårt eget lag vill jag lyfta fram Linnea Harms. Hon bidrar mycket med sin snabbhet och sitt arbete i kontringarna, där hon alltid springer smart och hittar rätt ytor. Hon är inte heller rädd för att gå på avslut, oavsett hur liten eller svår vinkeln är – hon vågar ta chansen och är ofta effektiv i de lägena. Som målvakt tycker jag att det är svårt att möta Linnea, eftersom hennes skott är kluriga och svåra att läsa. Hon är en spelare som alltid ger 150 % och som gör skillnad både framåt och bakåt.

Jag har flera rutiner som jag alltid gör innan en match, några av dem är:
– Jag måste tugga tuggummi i omklädningsrummet innan vi går ut på planen.
– Mina knäskydd börjar alltid nere vid vristerna innan målvaktsuppvärmningen, och sedan drar jag upp dem.
– Sist men inte minst har jag och Moa en liten ritual som vi alltid gör innan matchstart. Den kan ni se om ni kommer till Sjundeå och hejar på oss, eller om ni följer matchen via Handis-tv 😉

Hoppas vi ser många av er i Sjundeå på lördag! 💚🤍  Annars kan du se matchen på Handis-tv för 6,90€/match eller 10,90€/månad.

Följ oss gärna!
Facebook: Grankulla IFK Handboll Damer
Instagram: @grifkdamer

Text: Alexandra Olsson
Foto: aki_kuvaus