Bortamatch 18.12 * 20.00: HIFK – GrIFK

På onsdag möter vi HIFK på bortaplan. De är säkert revanschsugna efter WBSHL-matchen i Idrottshuset i slutet av november.

HIFK spelar ett snabbt spel och gör ofta mycket mål, vilket vi måste ha koll på i försvaret. HIFK har en väldigt duktig linjespelare som gör många mål, vilket vi bör vara alerta på. Vi har en bred bänk som vi kan utnyttja mer genom att hålla hög fart genom hela matchen.

Den senaste veckan har vi haft lite annorlunda uppställning på träningarna på grund av flunssa, men mot slutet av veckan började vi få full trupp tillbaka igen. Under veckan har vi fokuserat på att springa mycket och på att göra bra beslut i både anfall och försvar även då man har sprungit mycket. Jag har själv jobbat på att göra rätt beslut i anfallet samt att variera mellan att finta och kasta bakifrån.

En spelare från HIFK som jag vill lyfta fram är linjespelaren Ella Holopainen. Hon är en av de farligaste hoten i deras anfall och man måste ha koll på var hon är hela tiden. I försvaret täcker hon bra då man skjuter bakifrån så vi måste vara smarta med våra avslut.

Från vårt lag vill jag lyfta fram Louise Heinonen. Louise är en riktig krigare på plan och hon är stark i både anfallet och försvaret. Målvakterna får vara på alerten då Louise kastar i och med att hon kan variera sitt skott väldigt duktigt.

Jag har själv en del rutiner före match, till dessa hör att äta ordentligt, sätta på vänster sko först men knyta höger före och att delta i futisringen före uppvärmningen.

Kom och heja!

Hoppas att se många av er i Idrottshuset på onsdag!

Kolla matchen på Handis-tv Om du inte kan ta dig dit kan du se matchen på Handis-tv för 6,90€/match eller 10,90€/månad. För 76€ kan du se alla matcher i Damernas Aktialiga, priset inkluderar även finalmatcherna! En del av summan går till GrIFK Damer, tack för understödet!

Följ oss gärna!
Facebook: Grankulla IFK Handboll Damer
Instagram: @grifkdamer

Text: Annika Mustonen
Foto: aki_kuvaus