Hemmamatch 13.12.2025 * 13.30 GrIFK vs SIF

I onsdagens match mot BK-46 fick vi verkligen visa vad vi tränat på under matchuppehållet och visa vad vi går för. Efter det har vi tränat en bollträning där vi fortsatt att fokusera på vårt försvar samt kontringsspel. Personligen har jag fokuserat på att våga vara tuffare i försvaret och läsa målvaktens rörelser då jag tar mina lägen från kanten.

På lördagen möter vi Sjundeå IF på hemmaplan. Det är ett ungt lag med många juniorer som hela tiden utvecklas. Fastän de för tillfället ligger lägst i serien, ska vi inte underskatta dem! Vi måste spela hårt från första början och hålla oss på vår nivå.

Från SIF vill jag lyfta fram deras målvakt Roosa Penttinen. Hon är duktig på att läsa skotten och gjorde runt 20 räddningar senast mot oss. Vi måste ha tålamod och noggrannhet i våra avslut för att lägga bollen bakom henne. En spelare att följa med från vårt eget lag är Trine Björkqvist. Hon tar hela tiden mer och mer ansvar och har blivit en central spelare i vårt lag. Trine läser spelet bra och är extremt tuff både framåt och bakåt. Hennes skott från högerbacken är också värda att nämna, då hon på något sätt lyckas vika sig och placera bollen i mål.

Jag har inte speciellt många matchrutiner, men jag ser alltid till att lyssna på bangers där hemma före. För mig är det också viktigt att håret inte är i vägen när jag spelar och ofta sätter jag upp det med ett grönt hårband. Det är viktigt att värma upp ordentligt och på plan har jag några uppvärmningsrörelser jag alltid brukar göra.

Hoppas vi ses i hallen på lördagen!

Kolla matchen på Handis-TV 

Om du inte kan ta dig till Grottan kan du se matchen på Handis-tv för 6,90€/match eller 10,90€/månad. För 76€ kan du se alla matcher i Damernas Aktialiga, priset inkluderar även finalmatcherna. En del av summan går till GrIFK Damer, tack för understödet!

Följ oss gärna!

Facebook: Grankulla IFK Handboll Damer

Instagram: @grifkdamer

Text: Lovisa von Knorring
Foto: aki_kuvaus