Finska cupens semifinal 25.1 * 18.30: Atlas – GrIFK

På lördag möter vi Atlas i Britas i Finska cupens semifinal. Finska cupen har GrIFK damer aldrig tidigare vunnit, så det är ett enormt taggat och jättehungrigt Grani som stiger in på planen.

Under måndagens träning efter matchen mot BK-46 varvade vi ner lite och fokuserade spelval, men därefter har vi jobbat på som vanligt. I anfallsändan har vi finslipat och fortsatt jobba på både det som fungerar och det som inte fungerar för att förbättra det. I försvarsändan har vi fortsatt jobba på vårt tuffa försvar och i samband med videopalaver har vi tydliga överenskommelser på hur vi agerar.

Under veckan har jag fokuserat på mitt kontringsspel och testat på några nya godbitar i kastsituationer, som jag gillar så mycket. I och med att vi finslipat på vårt försvarsspel har jag också fokuserat på det under veckan.

Vi möter ett hungrigt Atlas som inte har något att förlora. De spelar en snabb handboll och har duktiga och orädda genombrottsspelare som gärna dyker mellan 1 och 2, vilket de även har lyckats bra med. I försvarsväg varierar de mellan 4-2 och 6-0 med aktiva ytternioförsvarare, så det gäller att vi har mycket rörelse i vårt anfallsspel.

En spelare som jag skulle vilja lyfta fram i Atlas är deras högerkant Alicia Eklund. Hon har haft en riktigt stabil säsong och pangade exempelvis in tio bollar mot HIFK då Atlas var nära att plocka poäng mot dem. Eklund är en snabb kantspelare som gärna kontrar, dessutom är hon spänstig och har ett rappt skott.

En av våra spelare som det lönar sig att ha ett extra öga på är Ninni Jensen. Det är Ninni som styr och ställer i försvaret och för att komma förbi Ninni krävs det mycket – det finns en orsak till att hon blev vald till förra säsongens bästa försvarsspelare. Men det är inte bara i försvaret som Ninni skiner. I vår senaste match nätade Ninni sju gånger och bidrog enormt i anfallsväg mot BK-46.

Jag har inga speciella måsten eller rutiner innan matcher, men jag brukar alltid äta och sova gott. Sen brukar Sandra och jag alltid passa tillsammans, men det gäller även på träningar. En sak som jag brukar göra, som Sandra tycker är galet, är att jag endast tar klister precis innan jag kliver in på planen och inte alls under uppvärmningen.

Hoppas vi ses i Britas på lördag!

Följ oss gärna!
Facebook: Grankulla IFK Handboll Damer
Instagram: @grifkdamer

Text: Louise Heinonen
Foto: aki_kuvaus