Grani 💚 Självförsvar

GrIFK:s damlag och Krav Maga Kyrkslätt ordnar en kurs i självförsvar för Granis handbollsgemenskap (på finska).

Hotfulla situationer kan uppstå var och när som helst. Därför är det bra att lära sig hur man undviker, förebygger och avvärjer olika typer av våldssituationer samt hur man agerar i hotfulla situationer.

Kursens innehåll passar män, kvinnor och ungdomar oavsett kondition eller ålder. Teknikerna bygger på människans naturliga reaktioner i hotfulla situationer.

Som instruktörer fungerar paret Jonna och Mika Vainikainen. De är erfarna professionella tränare som har varit verksamma inom grenen sedan slutet av 1990-talet. Jonna ansvarar även för Krav Magas verksamhet för kvinnor i Finland.

Kursen genomförs om 15–25 personer deltar. Åldersgränsen är 15 år.

Tid: 25.10.2026 kl. 12–15

Plats: Krav Maga Kyrkslätt, Masalantie 357, 02430 Kyrkslätt

Anmälan: Senast 8.10 genom att betala 40 €/person via MobilePay till Johan Hilli, 0400 881178.

Mer information: Jamppa Laitinen, 0400-422000 eller jarmo.k.laitinen@gmail.com

Tack för att du är med och stöder GrIFK:s damlag!